¿Has notado cómo, a veces, tu mente repite las mismas ideas una y otra vez?
Pensamientos repetitivos como un disco rayado, sensaciones molestas que desearías desechar, reacciones en las cuales no te gustas, pero que, por mucho que lo intentes, no puedes evitar...
¿Por qué te pasa esto?
Es muy simple en teoría.
Porque son partes internas tuyas que aprendieron a protegerte en otro momento de tu vida (sobre todo en la infancia).… y siguen ahí, aunque ya no las necesites en el presente.
En Soul Healing las detectamos y las escuchamos con amor, les damos espacio para que se expresen; ¡en el fondo están intentando ayudarte!, para luego soltarlas con agradecimiento por la labor que hicieron, pero que ya no necesitas.
Dicho de otra manera, durante una sesión de Soul Healing, te acompaño a traer a la conciencia aquello que te genera malestar, bloqueo o repetición: emociones, creencias, recuerdos o sensaciones, que estaban actuando sin darte cuenta para que puedas reconocerlas y dejarlas ir.
El efecto profundo y liberador se siente como si algo, por fin, se colocara en su sitio.
Siempre me lo he imaginado como las piezas de un puzzle que vuelven a encajar, revelando una imagen por fin completa y trayendo consigo una sensación de calma y paz.
Tras la sesión, muchas personas sienten calma, claridad y ligereza interior… y en más de una ocasión, hasta se han reído de sus antiguos patrones.
Recuerdo a un consultante que llegó muy enfadado con la gente de su pueblo. Sentía que todo dependía de ellos: parecía que ellos tenían el poder de hacerle sentir mal.
Yo anoto todo de forma textual, palabra por palabra (¡de eso se trata!), reconocer lo que sale del inconsciente. Y cuando se lo volví a repetir exactamente como él lo había dicho, se quedó asombrado y, de pronto, empezó a reírse.
Le parecía casi imposible que él mismo hubiera podido pensar algo así… y, sin embargo, allí estaba: ese pensamiento inconsciente hasta el momento que lo mantenía malhumorado con el mundo, actuando sin que él se diera cuenta.
Y es justamente ese momento en el cual te das cuenta, la comprensión de lo que te ocurre que te permite tomar distancia y liberarte.
Esa es la magia de Soul Healing: hacer consciente lo que estaba funcionando en automático, para que puedas transformarlo y sentirte más libre, ligero y en paz contigo mismo.
Dejar atrás lo que ya no eres y sentirte libre, más coherente con lo que sí eres.
Los cambios pueden sentirse ya desde la primera sesión.
Ahora el siguiente paso para tu bienestar depende solo de ti.
Escríbeme y empieza el cambio
Cristina Bosio
Terapeuta Transpersonal y Regresiva
Creadora del Método Soul Healing y El Mandala de Vida
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